Kalorienverbrauch berechnen (inkl. Sport)

Was ist der Kalorienverbrauch?

Dein täglicher Kalorienverbrauch setzt sich aus deinem Grundumsatz und deinem Aktivitätslevel zusammen. Je mehr du dich bewegst, desto höher dein Energiebedarf. Dieser Rechner hilft dir, deinen Bedarf realistisch einzuschätzen.